随着疫情的缓解，最近各地公布了开学的时间，全国多数学校都会在4月份陆续开学。
因为目前的情况，学校肯定会要求学生全部戴口罩，上课的时间又长，那么学生戴那么长时间的口罩，是不是会出问题？这里我们需要了解一下慢性缺氧症。
什么是慢性缺氧
慢性缺氧症是长时间吸入氧气含量较低的空气引发的一系列症状。
如果说急性缺氧的现象可以表述为掐住脖子、令人瞬间窒息；那慢性缺氧就是让很多人长时间待在一个密不透风的小屋子里，虽然并不会马上致命，但是各种不良症状会慢慢浮现，随着时间过去，症状会越来越严重，最后对人造成不可逆的严重伤害。
清新的空气是所有人最重要的生存资源慢性缺氧后对身体的伤害
人的血液中如果没有足够的氧气，我们的各个器官会有哪些反应呢
1、脑：脑的重量只占身体的百分之三，但脑的需氧量却是身体的百分之三十，没有氧脑几乎不能运作，但脑部又不能储存氧，于是脑部供氧就很关键了。脑组织缺氧后，脑血管就会扩张，以此来增加脑组织的血流量，脑血管扩张后，脑体积就增大了，这样，脑组织就会受到颅骨(它是不会膨胀增大的)的压迫，因而就会出现头部胀痛和头晕、情绪失控等，严重的会造成脑梗，也就是人们常说的中风。
2、心脏：氧气不足，心脏就会加强血液的推力来增加血管的含氧量，因而会造成血压增高。
3、皮肤：身体缺氧，身体的氧化作用就会减退，氧化作用不足就会引起患者对外来入侵物质(过敏源)产生敏感，就是皮肤过敏。只有氧化作用回归到高效率状态，敏感才会被排除。所以如果你有过敏现象，应检查是否缺氧了。
长时间慢性缺氧会出现一系列的症状，严重的会得急性脑梗死。
缺氧的症状有：不断地打哈欠、腰腿酸痛或不适、关节痛、容易口腔溃疡、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、心慌、憋气、胸闷、烦躁、多汗、精神差、犯困、四肢无力、记忆力差、反应迟钝、容易抽搐、容易感冒、咽喉发炎、牙龈出血、头皮屑多、面色灰暗、伤口不易愈合、便秘、水肿、失眠、头昏、打呼噜等。
为什么戴口罩会造成慢性缺氧
为什么戴口罩会造成慢性缺氧？当人戴上口罩之后，和平时呼吸有什么不同呢？
首先是呼吸阻力增大，造成每次吸入的空气量比平时少；其次，没有呼吸阀的口罩无法及时排除人体呼出的废气，导致再次吸入的空气里，很大一部分是刚呼出的废气，二氧化碳含量高很多。从上面两点可以看出来，戴上口罩之后，呼入的空气总量减少了，同时呼入空气的含氧量也降低了。这双重不利因素，给慢性缺氧症提供了可乘之机。
3MN95外科口罩另外，N95/KN95/KN90级别的口罩，虽然提供了更好的防护效果，但是这类型口罩的密闭性相对于普通一次性口罩会更强，呼吸阻力更大，口罩内空气和外界交换的能力也相对更弱，所以更容易引发慢性缺氧症。
这些天来因为众所周知的原因，*策宣传在拼命强调戴口罩的重要性，导致很多人对疫情过于恐慌，滥用口罩的现象非常普遍，比如有些人独自在野外都戴着口罩。还有些人为了追求更好的防护效果，甚至戴95级别的口罩一整天，恨不得睡觉都戴着。这样的强度，怎么可能不头晕心慌？
我们该怎么做
孩子开学之后，可能在一两个月内都必须持续戴着口罩，那么对慢性缺氧症的防护必须要引起重视。那么广大家长应该怎么做呢：
选用合格的医用一次性口罩，而不是更好的95级别口罩；教育孩子下课后，不要一直坐在教室里，在休息时间应该去开阔的地方，比如操场，摘下口罩深呼吸新鲜空气；路上走路人少的时候，口罩可以不戴。