作为“三大火炉”之一的武汉，每到夏日，热浪滚滚，汗流浃背，火辣的太阳就像是烧烤摊上的炭火炙烤着整个城市。在这个火热的城市中经常会遇到中暑的情况，那么什么是中暑？我们又该如何急救及防范呢？
中暑指的是在高温、高湿的环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
中暑的症状有轻有重，轻的就是先兆中暑，再严重一点的就是轻度中暑，最严重的就是重度中暑这三个层次。先兆中暑，病人会觉得口渴、头晕、胸闷、乏力，出现大量的出汗，出现注意力下降，动作不协调，这些是先兆中暑的表现。先兆中暑时间再延长，如果不及时的休息，不及时的喝水的会出现轻度的中暑。轻度中暑可能会出现血压下降、脉搏加快，出现头晕，甚至要跌倒，出现短暂的晕厥，这是轻度的中暑。
还有重度的中暑，重度中暑又分三种情况
（1）热痉挛：主要指的年轻人在剧烈的体育活动以后，出现四肢的肌肉抽筋、抽搐，并且肌肉疼痛，伴有体温的升高。
（2）热衰竭：主要是一些老年人到了夏天热适应能力比较差，在高温、高湿、不通风的情况下，呆的时间过长，会出现体液的大量丢失，出现循环衰竭的表现，血压下降、脉搏加快，甚至头晕，甚至出现晕厥的表现，这是热衰竭，主要是循环方面有衰竭的表现
（3）热射病：指的是在烈日暴晒下，烈日直接暴晒在头颅，热量可以透过颅骨直接损伤脑细胞，导致脑细胞水肿，出现脑水肿的表现，出现剧烈的头痛、恶心、呕吐，甚至出现神志模糊，出现昏迷。一旦发生热射病，死亡率是比较高的。
中暑超过我们通常认为的“热晕了”那么简单，发生中暑时，如果治疗不及时甚至会危及生命。医院急诊科提醒大家，每个人都应该掌握一些基本的中暑的知识，急救中暑时，为确保健康和挽救生命。处理中暑的措施可分为以下四个步骤：
1、转移
中暑必然发生在高温的室内或室外环境。如果有中暑病人，高温条件下先将其转移到通风，阴凉的地方，让它平躺，解开衣领，使其呼吸通畅。
2、降温
不管是用物理降温或许药物降温，将患者搬运后首先就是为其进行降温。用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用；也能够在专业医生的指导下运用药物降温。
3、服药
十滴水、藿香正气水等乃是解暑良药，应作为普通家庭常备药来储藏。尤其是炎热的夏天，若是家里有中暑的患者，能够在为其进行以上两部医治后给其服用解暑药，缓解中暑症状。
4、按穴
要是中暑患者的情况较严重，昏迷不醒，可先按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。如以上的抢救措施没有奏效，请及时医院就医以免耽误病情。
温馨提示：中暑后的患者应在凉爽的地方安静地休息一段时间，别着急返回工作岗位等，未免引发更严重的后果。
不仅大家需要知道急救中暑的知识，平时我们也应做到有效的预防：
1、烈日出行和劳作时做好防晒措施，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，尤其心血管疾病的人，尽可能地减少烈日外出活动。
2、及时喝水，多喝水，可喝一些含钾茶水。
3、多吃新鲜的瓜果蔬菜和补充蛋白质。
4、保持房间里合适的温度，并保证充足的睡眠。
总之，炎炎夏日，我们应保证身体充足水分的摄入，减少烈日外出活动和剧烈运动，保持适宜的温度和充足的睡眠，避免夏日中暑的发生！
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