TUhjnbcbe - 2021/2/15 1:02:00
健康无小事，身体上的一点小疼痛，可能就预示着你身体内部存在健康隐患。早发现才能早预防，一起看看那些医生希望你能掌握的生理健康知识！憋尿一时爽，膀胱火葬场知友元宿six（3k+赞同）憋尿真的一种非常不好的习惯，会让膀胱受损。排尿是一种非条件反射，肾（肾小管、集合管）产生尿液→流向膀胱→当膀胱内的尿液积攒到一定量的时候→膀胱感受器发出信号→中枢神经系统收到信号→反馈到大脑皮层→作出调解→产生尿意。情急之下出现憋尿是一件很平常的事，但你要记住，如果长时间憋住尿，可不止「憋」那么简单了。憋尿中膀胱就会像被堵住出气口的气球，内壁受到的压力越来越大，为了能容纳更多的尿液，膀胱壁也会因膨胀变薄。你以为这就结束了？想得太简单了。还会使周围「邻居」备受压力。憋尿过程中仅仅提高容纳量是不够的，还得阻止尿液逆向返回肾脏，这时候尿道与膀胱交界处的括约肌就发挥作用了，它就像单向阀门，不仅控制尿液流向，也在尿道内口对存储的尿液严防死守。可见，受到压力的不仅是膀胱壁，上方的进水口——输尿管口，下方的闸门——尿道括约肌，都备受压力，一点也不轻松。那么，经常憋尿会给健康带来哪些危害呢？1.破坏膀胱弹性。2.诱发感染。3.影响肾功能。4.引发心脑血管疾病。5.引发尿失禁。小伤小疼可能是因为有其他疾病知友Douglas（3.4k+赞同）1窗户漏风睡觉可能会面瘫面瘫、面神经麻痹这种病一方面原因是因为近期抵抗力下降、焦虑造成的。另一方面最主要是因为你睡着受风了，而且是那种门缝，窗户缝的风。所以睡觉的时候你要不开窗，要不全打开，不要留个缝隙。得了这个病治起来非常痛苦，要小心。2保持同一个姿势会压迫神经所有的颈肩腰腿疼痛一般都是外伤后没有治愈形成的慢性痛，或者长时间一个姿势造成的血运不好压迫神经造成的，后者更多见。所以不管你做什么工作，最好不要一个姿势时间超过半个小时，看书写字也要学会放松自己的肌肉。如果真的有不舒服可以去就医，现在银质针技术，神经阻滞疗法可以很好的治疗这种疼痛，可以根治。3头晕可能是颈椎问题引起的颈源性头晕很多人头痛头晕总是以为是脑袋里面的问题，查了一堆脑疾病就是没查出来，其实很有可能是颈椎病造成的，肌肉紧张造成了压迫神经，导致头痛头晕，这种非常常见。电视剧《甄嬛传》4小肚子疼、胸痛可能是因为背部有伤很多人小肚子痛或者胸痛不一定是腹腔、胸腔脏器的问题，如果检查排除这些情况，可以去疼痛科看看是不是背部软伤引起的，背部软伤会放射到前胸、腹疼痛，构成脊柱源性胸痛、腹痛。5带状疱疹不及时治疗可能会伴随一生一定要及时就医，不管严不严重一定要去当地的疼痛科去看一看！抗病*的点滴最好点上！因为带状疱疹有百分之二十的几率会发展为疱疹后遗神经痛，这个可能伴随一生，而且非常痛苦。但是前期去及时治疗几乎不会发展为后遗神经痛，神经阻滞治疗可以有效抑制它的发生，所以建议直接去疼痛科，不要去皮肤科，更不要相信民间的土方法。胡吃海塞容易导致心脑血管疾病知友Kyoukai（1k+赞同）很多人不理解「上医治未病」的关键，大部分慢性疾病，在还未形成之前就进行预防和管理，其成本和预后都远远远远低于发病以后再去治疗。很多人觉得，心血管疾病是「老年病」，似乎过了50岁才会「突然冒出来」，然后每天一大把一大把的吃药，人们甚至会觉得：「老了嘛，很正常」。但真的正常吗？假如血管真的会几年之内彻底堵上，为啥不会几年之内就要你命呢？那些得了各种心血管疾病的老年人，活了10多年也很正常——那么答案只有一个，冰冻三尺非一日之寒，这些病早就埋下了祸根。从什么时候埋下的呢？说出来你可能不信，这个祸根甚至可以追溯到青春期。每单位BMI对于不同年龄男女生成年之后（25岁以上）心血管事件风险提升青春期肥胖与年纪大以后的心血管疾病风险相关。7-13岁的孩子，在10多年以后，也不到30岁，听起来似乎与老年病差得很远。然而那些BMI（身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准）严重超标的孩子在这个年龄已经心脏病发作多次了，就因为肥胖。短短10多年，就有了如此大的差距。所以不要因为自己年轻就随随便便地胡吃海塞、一天到晚零食奶茶不断，这些东西都会潜移默化地影响你。等你反应过来知道要治疗的时候已经晚了——轻则每天吃一堆药，重则动辄几十万的支架和搭桥手术招呼上。我国心血管疾病已经上升到了第一致死因素，口腹之欲真的不需要天天满足，偶尔吃一顿好的就得了。纹身很难彻底清除知友马自然（1.5k+赞同）虽然现在的激光技术已经非常先进了，但是激光作用到纹身颜料，只是将它的结构破坏，彻底清除的过程很漫长。你可以理解为，你家掉进了一颗巨大的黑色陨石，你自己搬不动，于是呼叫了卫星激光打击，但是激光并不是把这个陨石彻底蒸发掉，而是将这个大石头击碎成无数的小石头，然后你自己拿着铁锹扫帚一点点扫出房子。所以，纹身清除的过程，跟你掉进来这个陨石的大小、材质、数量，和你自己的清扫能力，都有关系。而且激光打击陨石的时候，会发生爆炸，炸坏你的房子，你还得修修补补。一般一个月左右，你刚刚修好，再炸一次，这样的操作，要反复7-8次，甚至更多次。所以纹身之前一定要慎重再慎重。人体很脆弱，不要轻易打架知友手抖毛大夫（赞同）人体的脆弱之处有很多。除了颈椎，还有太阳穴（颅骨最薄、最脆弱之处，仅仅2~3mm厚）、咽喉部（重击导致喉部水肿可导致窒息）、左侧肋腰部（有脾，脾很脆弱，脾破裂轻则重伤，重则死亡）、会阴部（这个就不用解释了）、小腿中下1/3处（胫骨变形的地方，有个脆弱处，击打很容易骨折）......胫骨中下1/3，一踢就折所以不要打架，打架没轻没重很容易造成悲剧。警察叔叔说「打赢拘留，打输住院」，医生见过的「打赢铁窗泪，打输太平间」的例子也不少。所以实在想打架，就打屁股吧，最安全，不容易出事，还可能收获意外的感情......开车也要注意坐姿，否则后果很严重知友手抖毛大夫（赞同）人体由于要负担一具很重的头颅，颈椎很容易受伤，一旦受伤重则死亡，轻则瘫痪。所以，普通人要尽量避免可能会导致颈椎损伤的各种极限运动。开车的时候除了系好安全带，也要把头枕调节到稍微后靠就可以靠到的位置，避免车辆追尾时头颈部过度后仰引起的颈椎挥鞭伤。颈椎挥鞭伤的原理，常导致「无骨折脱位性颈脊髓损伤」，严重者可导致瘫痪平时里，也应该尽量减少长时间低头伏案工作或者看手机的时间。特别是站立低头看手机，会给颈椎带来极大的负担，甚至引发身体其他部位的疼痛。戴耳机除了影响听力，还可能影响耳道排泄知友麦文学（赞同）长期使用入耳式耳机会对耳朵产生一些可以预测的害处。1听力下降如果不注意调整音量，长期听超过85dB以上的声音很容易重听，俗称耳聋耳背。具体的体现就是老觉得不够响，越开越大声。另外一个表现就是说话声音特别洪亮，听力受损的人说话都很大声。听力损害要声音超过一定的强度才会发生，所以尽可能的小音量就是保护自己最好的方法。2霉菌感染汗渍长期困在耳机胶塞和皮肤之间，汗液中的皮脂和糖分容易被皮肤表面的微生物发酵。这种机械刺激如果破坏了角质层，霉菌就可以大量繁殖进而引起感染，导致霉菌性耳道炎、真菌性耳道炎等问题。3过敏硅胶残留的溶剂释出，外耳道的皮肤容易起皮疹，俗称过敏。另外硅胶是一种多孔隙的材料，容易吸收异味和分泌物，不能定期更换硅胶耳机也是一个健康隐患。除了长期的一些问题，还有一些即时或者短期的问题。例如，耳塞的放置或者插入会导致耵聍（俗称耳屎、耳蜡Earwax）脱落移位，填塞外耳道，名词叫耵聍栓塞，造成暂时性的听力急剧下降。患者会陷入极大的恐惧中，解决方法就是细心清除耵聍恢复听力。奇奇怪怪的小病症知友好奇博士（1.8w+赞同）1悲伤乳头综合征触摸到自己乳头的时候，心中会莫名感到悲伤、酸楚，这种医学上叫做「悲伤乳头综合征」。2膀胱害羞综合征有人在旁边就无法小便，甚至感觉到家里有人就尿不出来，这种情况在医学上叫做「膀胱害羞综合征」。3上网自诊症有病不去看医生，喜欢自己查，这也是一种「病」。频频靠网上搜索来的知识来断症，甚至质疑医生诊断的这类人，心理学上将之统称为「上网自诊狂」。4拟娩综合征老婆怀孕期间，老公也可能会有妊娠反应，可能也会出现孕吐、情绪不稳定、体重增加、口味改变的症状。科学家们认为，这是心理因素造成的生理改变，称为「拟娩综合征」。5黑色棘皮症脖子脏脏的洗不干净，可能是生病的先兆。脖子上如果有下面这种洗不干净的「泥垢」，可能是患了「黑色棘皮症」。而这种病可能是由糖尿病、代谢紊乱等引起的，医院查一查。更多内容前往「知乎」搜索互动话题你还知道哪些健康小知识？赶快留言分享给我们~知乎实验室热门文章＊文末彩蛋＊长按扫码进入「知乎实验室」，回复「读书」即可免费领取知乎周刊一本。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇