大多数人都在
皮脂溢出症是指皮脂腺分泌功能亢进，主要表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多。
如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞，就会造成局部感染发炎，形成毛囊炎，也就是俗称的痘痘，按压会疼。
对策
到专业科室就诊，锁定病因，切勿抓挠。
发麻
颈椎病、脑血管病
导致头皮发麻的主要原因是大脑头皮的血液供应不足。最常见的病因是颈椎病，这会导致神经血管受压迫，血液无法流畅地输送到头部，因此脑供血不足，引发头皮发麻。
除颈椎病外，脑血管病也可导致头皮发麻。如果长期存在头皮发麻的现象，建议进一步做脑血管病筛查。
对策
颈椎病引起的头皮发麻，建议毎晚睡觉前用木梳梳头，促进头皮血液循环，缓解头皮发麻症状。
痛
外力拉扯、敏感、创伤
一般情况下，头部常见的疼痛原因来自肌肉组织、筋膜组织、骨质、血管或神经组织等。疼痛感有刺痛或拉扯感。
对策
排除发夹或梳辫子太紧等外力拉扯因素，头皮疼可能是头皮受凉敏感、头皮创伤淤血堵塞等导致。
平时可通过手指按摩头皮，由前往后，用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。
6件事加速头皮衰老
日常生活中，人们或多或少都会遇到头皮问题，大家也无需过分焦虑担忧，除了温和护理它，还要避开以下习惯。
总用一种洗发水
去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。
建议若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，应立即换其他品牌或交替使用。另外，洗发水不要直接抹头上，应打出泡沫后再抹到头上。
频繁使用染发剂
染发剂中的苯二胺是一种致敏剂，会导致有些人患上接触性皮炎，出现头面部皮肤发红、出疹子、眼睑浮肿等，严重者会累及全身皮肤甚至致命。
头皮是毛囊最多、最密集的地方，直接接触染发剂，化学毒素可能由此进入体内，长期使用可能会使肝肾存在潜在风险。
染发前最好提醒下理发师，让其操作时尽量避免染发剂与头皮直接接触。
指甲用力抓挠
指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。
抓头皮只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。
护发素冲不干净
护发素只能护理头发，若冲洗不干净，残留的护发素会附在头发上，更容易让头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。
护发素少往头皮上抹，涂到离发根1~2厘米的地方就行。
频繁烫发
烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，过度频繁的烫发会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，失去弹性和光泽。
两次烫发间隔3个月以上为宜。
热水洗头
洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。
油性发质的人更要注意，过热的水会刺激头皮分泌更多油脂，产生更多头皮屑。
建议洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。▲
（来源：生命时报）