十年寒窗苦读，不少小伙伴
每天伏坐看书学习时间大多超过了10小时。
这对于正处于生长发育阶段的儿童、青少年来说，
会对身体造成诸多不良影响，
尤其是对脊柱平衡的影响最大，
——导致侧弯
治疗更是要慎重选择，
青少年脊柱侧弯要
早发现、早诊断、早矫正。
不少学子常见的问题有：
颈椎不适、腰椎疼痛、弯腰驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆倾斜等，由此还会导致头疼头晕、眼睛干涩、颈源性近视眼、视力障碍、心悸胸闷、胃肠功能紊乱、睡眠质量不好、女性痛经、腰痛等症状。
据悉，此类问题大多是由脊柱问题引起的，
统称为“脊源性问题”，
这类问题可以通过，
合理的脊柱功能训练调理来解决。
个脊柱侧弯患者中有90个是特发性的，只有10个人才是先天的，只有10%的脊柱侧弯患者不得不手术，剩下90%都应该通过运动康复来矫正。
①手术之后缺乏正常的生理活动角度，给日常生活带来很多不便，比如不能提重物。
②术后患者会出现腰痛等问题，手术切口会破坏脊柱旁控制肌肉的神经，导致脊柱旁肌肉较术前下降50%。
③钢板固定有应力遮挡作用会导致骨质疏松。
9月18日，（农历八月初九）星期二
张大夫脊柱运功康复中心盛大开业啦！
周二（当天）
①免费体验（精油）能量渗析疗法。（65岁以上，或有严重内脏疾病者不能参与）
②（张大夫亲自接诊、免费）颈肩、腰骶运动功能评估，前3名可以免费体验一个部位的徒手治疗！
③办理疗程卡：
A：充值赠送价值元的血博士（血净固体饮料）或小分子肽博士
B：充值元赠送元现金疗程卡
（本次活动解释权归张大夫本人）
④将此文章转发致朋友圈集赞30个以上，再优惠5%；
集赞满50以上再优惠10%。
活动安排：周日、周一两天预约登记，预约
服务项目
①各种颈肩腰腿痛徒手治疗和运动训练康复：
颈椎、胸椎、腰椎、骨盆、四肢关节疼痛的诊断、手法调理和运动康复；整体运动综合评估、整体调理康复。
②各种脊柱相关性疾病（慢性内脏器官病）的诊断咨询，手法调理：
a、不明原因反复发作的头痛头晕；
b、口腔溃疡、难治性胃溃疡、顽固呕逆；
c、顽固性高血压、心律失常；心动过速；
d、颈源性视力障碍、颈源性头痛；
e、顽固性失眠、亚健康状态等。
③女性产后康复系列：
产后乳房护理、产后下肢水肿、脸部美容护理；
产后盆底修复、腹直肌分离修复、产后漏尿调理；
产后私密修复、膀胱、子宫脱垂等整体康复调理。
④各种亚健康状态，健身、美体、减肥：
私人教练、健身塑型、美体、减脂增肌；
呼吸模式评估、呼吸功能训练、呼吸模式重建与提升；
徒手颅骨整形，头面部美容，下颌关节紊乱调理；
儿童脊柱侧弯，代偿性脊柱侧弯，成人脊柱侧弯；
儿童假性近视，中小学生近视手法调理康复；
儿童双下肢长短腿、足踝、膝关节畸形徒手治疗康复
成人颈源性视力障碍调理康复与提升。
⑤各种难治性疼痛及心因性疼痛：
a、连续疼痛超过半年以上，规范化常规治疗无明显疗效或反复发作；
b、反复因头痛、颈部、腰部、医院有关科室就诊，（往往多部位疼痛、多系统不适，医院或多个科室就诊）临床查体和影像学和实验室检查结果未提示明确器质性疾病者；
c、各种原因引起的全身性疼痛，并伴有睡眠障碍；
d、曾经接受过各种侵入性治疗症状仍未缓解或进一步加重者
e、疼痛明显却无明显运动障碍，有胃肠道症状及生活和工作质量低下。
过去——现在——未来
过去，“无症则无病”、“无病（无痛）即健康”的观念成为人们的潜意识，“健康”被寄托在“治病”上。花钱吃药、打针、动手术，结果钱花了罪受了，却依然没有得到真正的健康！
现在，有痛“无病”去养生保健，有病（无痛）医院，有病（又痛）医院。
未来，无症去运动，主动去养生；有症去保健，被动来养生。经常去养生，健康包一生；从来不养生，注定养医生。
最好的医生是自己，未来的医生（可能）是教练
环境设施
康复环境
及时检查小孩的脊柱是否有侧弯
——早发现早诊断早矫正
具有以下任何一项，都请各位家长重视，及时找专科医师会诊
1、一侧髋部比另一侧高，腰部不对称；屁股一边大小。
2、站立时领口不平，一侧肩部比另一侧高；或比另一侧明显突出或“增大”。行走时两个肩膀上、下移动不相称。
3、女孩双乳发育不均等，往往一侧的乳房较大。
4、两脚（平躺俯卧位）对比明显一个脚长短（大于0.5厘米以上），或跑步时两个脚明显不协调、或容易两脚相碰并跌倒。
5、驼背或站立不能挺直，或脚尖-膝盖-髋部-肩部-双耳尖，有明显高低或前后。
6周岁以上小孩能够配合就可以开始（徒手帮助）矫正，进入青春期以后可能就要通过矫形器甚至手术才能完成矫正！
小孩有下肢畸形要及时看医生
1、X型腿、O型腿，膝关节不能伸直或往后过伸；
2、足內翻、足外翻；
3、扁平足、高足弓；
4、胫、腓骨扭转；
5、内八字步、外八字步畸形等。
下肢畸形尽早做（徒手）矫形治疗，年龄越大越久越难治疗，
不要等到影响生长发育后，再去手术矫形治疗！
儿童、青少年近视问题
除了过度用眼（特别是电子产品的电磁波、蓝光）、光线不适、缺少户外活动以外，一个重要的原因是：颈椎问题是导致眼睫状肌的自主神经调节功能紊乱的罪魁祸首
各种难治性疼痛诊断标准
具有以下任何两条以上就要考虑是难治性疼痛
①连续疼痛超过半年以上，规范化常规治疗无明显疗效或反复发作；
②反复因头痛、颈部、腰部、医院有关科室就诊，（往往多部位疼痛、多系统不适，医院或多个科室就诊），临床查体和影像学和实验室检查结果未提示明确器质性疾病者；
③各种原因引起的全身性疼痛，并伴有睡眠障碍；
④曾经接受过各种侵入性治疗症状仍未缓解或进一步加重者；
⑤疼痛明显却无明显运动障碍，有胃肠道症状及生活和工作质量低下。
疾病可以摧毁人的身体！
而疼痛却可以摧毁人的灵魂！
没有疼痛才能有我们人类的幸福生活！
生命在于运动、养生在于平衡
生命在于科学的运动：分为主动运动和被动运动，二者结合的运动才是最好的的运动。运动之前先评估、先做拉伸放松，运动之后再评估、再做按摩、弹拨放松。运动训练遵循：先练稳定、后练灵活，先练呼吸、后强筋骨。运动讲究平衡协调、顺应自然、适应环境、量力而行。
养生在于阴阳的平衡：也分为主动养生和被动养生，二者结合的养生为之最好的养生。平衡养生包括：心态平衡、家庭平衡、营养平衡、运动平衡、内外（环境）平衡、阴阳平衡—气血调和，身体健康！
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