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育儿知识不健康宝宝喂养指南,千万别踩 [复制链接]

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每位家长都希望自己的宝宝健康成长,但一些错误的做法却让你事与愿违。反过来说,你的一些做法正在让宝宝走上与健康成长相反的道路。以下的这些常见的坑,你入了几条呢?

1、不分阶段,只喂精细食物

婴幼儿咀嚼和消化机能是一个逐步发育完善的过程,我们要根据宝宝的咀嚼能力来制作辅食,前期不够精细很容易噎到宝宝,而且宝宝消化能力弱,给他吃过于生硬的食物,胃肠道就不能充分消化吸收营养。但是到了锻炼宝宝咀嚼能力的阶段,妈妈还是给宝宝吃得过于精细的话,就不能很好地锻炼宝宝的牙齿和咬肌,进而会影响宝宝牙齿排列和颌骨发育,甚至影响鼻腔、颅骨发育。因此,我们做的辅食首先要从软、细、熟三方面来考虑,随着宝宝的发育情况逐渐改性状。

2、用你的口味,衡量宝宝的感受

婴儿的味蕾是一生中最敏感的时期,所以在辅食的添加过程中切不可加入任何的调料,如咸盐、酱油、蜂蜜、胡椒粉、花椒、大料等,少油、少糖是基本的原则,避免破坏宝宝自身的味觉系统。其实在大人嘴里淡然无味的食物,在宝宝的嘴里会品尝出不一样的美妙滋味,所以不可以用大人的口感来判断宝宝食物的口味。另外,宝宝的食物一定是用最新鲜的食材单独烹饪的,而且要现做现吃。宝宝1岁以后可以添加盐等调味品,但还是掌握清淡的原则,培养宝宝良好的饮食习惯可以受益终身哦。

3、饭量向“别人家孩子”看齐

有些父母看到同龄的孩子每餐都比自家的宝宝吃得多、身高比宝宝高、体重比宝宝重,于是就尝试给宝宝换奶粉或者强行给宝宝喂食等。这样的做法是不符合宝宝正常需要的。每个宝宝的胃口不一样,在养育孩子的过程中,父母切不可盲目“攀比”,判断宝宝生长发育状况是否正常,主要看身高、体重和生长曲线,如果这些方面都正常,父母就不需要担心。如果发现宝宝出现了生长发育不正常的情况,排除疾病影响,就要从食量、膳食搭配和饮食习惯这些方面来找原因。4、不够烂没关系,嚼了再喂

这个问题之前说过很多次了,所有的宝妈一定要记住,千万不要让任何人包括自己去通过咀嚼再喂给宝宝!这是一种既不卫生,又不利于宝宝发育的办法。我们的口腔中常有一些细菌、病毒。有实验证实:从一个不经常刷牙的人的口轻中取出一些食物残渣来检验,竟然发现了8亿多个细菌。即使刚刷过牙,我们的口腔中还是存在细菌和病毒的,这些细菌、病毒会通过被咀嚼过的饭菜传染给宝宝。宝宝的免疫力是比较弱的,对于成年人不致病的细菌、病毒却可能使宝宝患病。

5、挑个宝宝喜欢的食材天天做

在辅食添加的初期,单独给宝宝添加辅食是有好处的,可以预防宝宝过敏、培养他的味觉等,等到宝宝可以吃一些食物后,可以将这些安全的食物混合在一起来喂养。食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,这样可以让宝宝在一餐中获得均衡的营养,同时也可以预防偏食。到1岁左右,再把菜和饭像大人一样分开吃,这个时候宝宝已经接受了各种食物的味道,吃饭会变得比较顺利。

6、什么都选强化营养的

现在市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多,比如强化钙铁锌的酱油、强化钙铁锌的米粉、强化钙铁锌的面条等。其实每种营养元素的摄入都有一定的限值的,宝宝如果长期摄入不足会影响生长发育,但若是超量同样会给健康带来损害。

妈妈购买时首先要明确宝宝需要补充什么,如果妈妈觉得宝宝每日蔬菜水果吃得不够,就选择强化维生素的;如果宝宝不喜欢吃肉或月龄太小每天吃不多,就选择强化钙铁锌的;如果宝宝不能每天晒太阳,就选择强化维生素D的;如果觉得宝宝每天都吃得很均衡,就选择无任何强化营养元素的。7、吃得多说明他需要

婴幼儿无自控力,饮食是否有节制取决于父母的喂养方式,有些父母缺乏喂养经验,宝宝一哭就认为是饿了,于是立刻给宝宝喂奶,长此以往,宝宝的胃口就被撑大了,摄入的必然多于身体自身需要的,加之运动量又小,超重就逐渐形成了。

中国有句古话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。饥饿是进食最好的推动力,当人处于饥饿的状态时就会对食物有极大的渴望。对于不好好吃饭的宝宝,适当延迟宝宝的吃饭间隔,且控制每次进餐的时间不超过半小时,两餐之间坚持不给任何食物,让宝宝体会到“饿”的感觉。几次下来,宝宝就会明白吃饱的真正意义,并且会珍惜这吃饭的短短半小时,集中注意力好好吃饭。

秋冬季节天气干燥,宝宝因为体质弱更容易咳嗽,但是咳嗽不一定是因为炎症引起的,这一点宝妈们更应该分辨一下,天气干燥引起的咳嗽,应该多补水,婴享家秋梨膏很好的解决了宝宝不爱喝水,宝妈怕孩子乱吃东西的困扰,宝妈们更应该注意宝宝的健康,婴享真的是浓缩的都是精华,15斤梨只熬出不到克成品,无添加其他成分,只有原梨熬制,宝妈更放心

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